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Neuromodulación

¿Cómo recuperarse de una lesión de rodilla?

Tras la lesión de rodilla, no sólo deberías intentar recuperar la fuerza, sino también otros factores como la RFD.

¿Y si tuviera un déficit de fuerza?

La lesión del LCA (ligamento cruzado anterior) ve aumentado su riesgo ante factores anatómicos y neuromusculares entre otros.​

Hablando del caso de los factores neuromusculares, hay evidencia de que un ratio de co-activación isquiotibiales/cuádriceps disminuido es una de las causas de inestabilidad de la articulación de la rodilla.​

Los movimientos de traslación anterior sobre la rodilla que son los que generan más estrés sobre el LCA, se verán contenidos con unos isquitiobiales suficientemente co-activados junto al cuádriceps y por tanto la posibilidad de lesión también será menor.​

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5294945/​
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