Categoría: 3d insoles

Dolor de rodilla y pisada
3d insoles
Dr. Alberto Martínez Oller

Dolor de rodilla y pisada: cómo los pies afectan a tus rodilla

El dolor de rodilla es una de las molestias articulares más frecuentes y, en muchos casos, su origen está en los pies. Una pisada alterada —por pronación excesiva, pie plano, pie cavo u otros desajustes biomecánicos— obliga a la rodilla a compensar el desequilibrio, generando sobrecarga, inflamación y desgaste progresivo. En este artículo explicamos la relación entre pisada y rodilla, los tipos de dolor más habituales, cómo se diagnostica mediante un estudio biomecánico y qué tratamientos existen para corregirlo desde su raíz.

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Sesamoiditis: qué es, síntomas y tratamiento (guía completa)

La sesamoiditis es una causa frecuente de dolor debajo del dedo gordo, en la zona de “la bola del pie”, por irritación de los huesos sesamoideos y los tejidos que los rodean. Suele empeorar con correr, saltar, bailar, caminar descalzo o con suela fina/tacón, y mejora cuando descargamos la zona y corregimos los factores que la sobrecargan. El tratamiento suele ser conservador por fases (descarga + calzado + plantillas + readaptación), y conviene consultar si el dolor es intenso, aparece tras un golpe o no mejora en semanas, para descartar fractura u otras causas.

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plantillas ortopedicas
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Dr. Alberto Martínez Oller

Cuándo usar plantillas ortopédicas

Las plantillas ortopédicas se han convertido en una solución popular para diversas dolencias y condiciones relacionadas con los pies. Sin embargo, no todos conocen cuándo

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chaclas
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Dr. Alberto Martínez Oller

Chanclas ortopédicas

Llegó el calor de verdad y llega también la pregunta…. ¿Cómo voy a usar las plantillas con mis chanclas?​¿Y ahora qué hacemos con el tratamiento

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