¿Qué es y cómo afecta a quienes lo padecen?
El Neuroma de Morton es una afección dolorosa que afecta los nervios en la parte delantera del pie, causando molestias y limitaciones en la movilidad.
Este problema puede ser especialmente relevante para personas que requieren estar de pie durante largos períodos, como la Princesa Letizia, quien ha sido reportada como alguien que podría padecer esta dolencia.
¿Cómo identificar el Neuroma de Morton?
Los síntomas del Neuroma de Morton pueden variar, pero comúnmente incluyen dolor en la parte delantera del pie, sensación de tener una piedra o una protuberancia en el zapato, ardor, entumecimiento o hormigueo en los dedos afectados y sensación de descargas eléctricas.
Estos síntomas pueden empeorar al caminar o al usar zapatos ajustados.
¿Qué lo provoca?
Si bien las causas exactas no están completamente claras, se cree que el uso de zapatos ajustados o de tacón alto, así como actividades que ejercen presión repetitiva en el área del antepié, pueden aumentar el riesgo de desarrollar esta afección.
Además, factores anatómicos como tener los dedos del pie en martillo o un pie plano pueden predisponer a una persona a dicha afección.
Se detectan un mayor numero de neuromas de Morton cuando la posición del pie esta en varo en la fase final del paso, es decir que el pie gira externamente.
¿Cómo se puede tratar el Neuroma de Morton?
El tratamiento del Neuroma de Morton puede variar dependiendo de la gravedad de los síntomas.
Las opciones de tratamiento pueden incluir medidas conservadoras como el uso de calzado adecuado, almohadillas para el metatarso, terapia física y medicamentos para el dolor.
En casos más graves, la cirugía puede ser necesaria para aliviar la presión sobre los nervios afectados.
Inicialmente serán los tratamientos conservadores con el uso de calzado adecuado y plantillas ortopédicas que modifiquen posturas que facilitan el neuroma de Morton, los más adecuados.
En casos más resistentes se pueden valorar infiltraciones de corticoides o de proloterapia.
Consejos para prevenirlo
Para prevenir el desarrollo o la exacerbación del Neuroma de Morton, es importante utilizar calzado cómodo y adecuado que no comprima los dedos del pie.
Evitar el uso prolongado de zapatos de tacón alto y realizar ejercicios de estiramiento para los pies y los dedos también puede ser beneficioso. Así como identificar con estudios biomecánicos posibles patrones del paso que no sean eficientes y faciliten el Neuroma de Morton.
Afrontando el Neuroma de Morton con información y cuidado adecuados
El Neuroma de Morton puede ser una condición dolorosa que afecta la calidad de vida de quienes la padecen, pero con el tratamiento adecuado y la atención preventiva, es posible mitigar sus efectos y mejorar el bienestar general.
Si experimentas síntomas, no dudes en consultar a tu podólogo para recibir un diagnóstico y plan de tratamiento personalizado.