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¿Por qué se me ponen las uñas negras?

Las uñas de los pies pueden volverse negras por diversas razones. Si alguna vez te has preguntado por qué tus uñas adquieren este color oscuro, es importante entender las posibles causas y cómo prevenirlo.


Es uno de los motivos de consulta podológica, sobre todo en corredores de montaña y deportes de impacto.

Introducción

Las uñas de los pies pueden volverse negras por diversas razones. Si alguna vez te has preguntado por qué tus uñas adquieren este color oscuro, es importante entender las posibles causas y cómo prevenirlo.

En este artículo, exploraremos las razones detrás del oscurecimiento de las uñas de los pies y ofreceremos consejos sobre cómo evitar este problema.

¿Qué causa las uñas negras?

Traumatismo

Uno de los motivos más comunes para que las uñas de los pies se pongan negras es el traumatismo.

Golpear o aplastar los dedos de los pies, ya sea por un objeto contundente o al dejar caer algo pesado sobre ellos, puede generar hemorragias debajo de la uña. Esto da lugar a la formación de un hematoma subungueal, lo que provoca el color negro característico en la uña.

De la misma manera, pequeños traumatismos repetitivos provocados por un calzado inadecuado donde la presión en la uña se alta, descensos de montaña con calzado sin ajustar o uñas demasiado largas lo pueden favorecer.

por qué se me ponen las uñas negras
Correr por montaña, con frecuencia acaba con lesión en las uñas del pie

Hematoma subungueal

Un hematoma subungueal es un acumulación de sangre debajo de la uña.

Aparte de causar dolor e incomodidad, también hace que la uña se vuelva negra.

Este tipo de hematoma puede ocurrir como resultado de un golpe o una lesión en el dedo del pie. Es importante permitir que la uña crezca y se caiga naturalmente para que una nueva uña sana crezca en su lugar.

Infección

En algunos casos, las uñas negras pueden ser causadas por infecciones.

Los hongos en las uñas del pie o, que es lo mismo, la onicomicosis, una infección fúngica común de las uñas, puede hacer que las uñas se vuelvan oscuras, gruesas y quebradizas. También es posible que una infección bacteriana debajo de la uña cause el oscurecimiento.

Cómo prevenir las uñas negras

Uso de calzado adecuado

El uso de calzado adecuado es fundamental para prevenir lesiones en los dedos de los pies y la formación de hematomas subungueales.

Asegúrate de usar zapatos que te queden bien y que brinden suficiente espacio para tus dedos. Esto reducirá el riesgo de golpes y aplastamientos.

Corte de uñas correctamente

Mantén tus uñas de los pies cortas y bien cuidadas. Al cortarlas, evita cortar demasiado cerca de la piel o en los bordes, ya que esto puede provocar dolor e incluso infecciones. Utiliza un cortaúñas de calidad y realiza cortes rectos para evitar problemas futuros.

Mantenimiento de una buena higiene

Mantener una buena higiene de los pies es esencial para prevenir infecciones y problemas relacionados con las uñas. Lava tus pies regularmente con agua tibia y jabón, asegurándote de secarlos adecuadamente. También es recomendable usar calcetines limpios y transpirables, y cambiarlos diariamente.

Tratamiento de las uñas negras

Reposo y elevación del pie

Si experimentas una uña negra debido a un traumatismo, es importante descansar y elevar el pie afectado para reducir la hinchazón, pero lo más importante para reducir el dolor es drenar el hematoma en las primeras horas, acudiendo a un podólogo o si no es posible perforando la uña de forma con una técnica que explicaremos en próximos posts.

Evita actividades que puedan empeorar la situación y proporciona tiempo para que la uña se recupere.

Compresas frías

Aplicar compresas frías en el área afectada puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Envuelve hielo en una toalla y aplícalo suavemente sobre la uña negra durante 10 a 15 minutos varias veces al día.

Medicamentos

En algunos casos, se pueden recetar medicamentos para tratar infecciones o reducir el dolor asociado con las uñas negras. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.

Conclusión

Las uñas negras en los pies pueden ser causadas por traumatismos, hematomas subungueales o infecciones.

Es importante prestar atención a la salud de tus uñas y tomar medidas preventivas, como usar calzado adecuado, mantener una buena higiene y cortar las uñas correctamente.

Si experimentas una uña negra, asegúrate de proporcionar descanso y cuidado adecuado para facilitar su recuperación.

Si pese a todo acaba el hematoma subungueal apareciendo, la visita al podólogo en las primeras hora puede hacer que el dedo deje de doler, dando salida a la sangre acumulada y consiguiendo que la uña del pie no acabe desprendiéndose.

En la Clínica Podológica M.O disponemos de servicios de asistencia podológica urgente para minimizar la incomodidad y el dolor del dedo en estos casos.

Preguntas frecuentes

¿Son las uñas negras siempre motivo de preocupación?

No necesariamente. En muchos casos, las uñas negras son el resultado de lesiones menores y se resolverán con el tiempo. Sin embargo, si el problema persiste o está acompañado de síntomas graves, es recomendable buscar atención médica.

¿Cuándo debo consultar a un podólogo si tengo uñas negras?

Debes consultar a un podólogo si experimentas dolor intenso, inflamación significativa, supuración o cambios drásticos en la apariencia de la uña. Estos pueden ser signos de complicaciones o infecciones que requieren tratamiento médico.

¿Puedo prevenir las uñas negras al pintarlas?

No, pintar las uñas no previene el oscurecimiento. Es importante abordar las causas subyacentes, como lesiones o infecciones, para evitar el problema.

¿Las uñas negras siempre requieren tratamiento médico?

No siempre. En muchos casos, las uñas negras sanarán por sí solas sin intervención médica. Sin embargo, es esencial monitorear cualquier cambio y buscar atención médica si el problema empeora o persiste.

¿El uso de zapatos ajustados puede causar uñas negras?

Sí, el uso de zapatos ajustados y de punta estrecha puede aumentar el riesgo de golpes y traumatismos en los dedos de los pies, lo que puede resultar en uñas negras. Es importante usar calzado adecuado que brinde suficiente espacio y comodidad a tus pies.

Si tu problema de uñas negras en el pie persiste, no dudes en pedir una cita con nuestros podólogos especializados.

14 respuestas a «¿Por qué se me ponen las uñas negras?»

Buenos tengo las uñas de los pies marrón no todos solo los 2 pequeños , pero los demás los tengo con raya como si fuera partir en 2 estoy tomando calcio y vitamina pero por nada del mundo me gusta estar como me siento?

Hola buenas noches de un año para acá ,e observando mis uñas negras todas las de los pies.y me preocupa., desde hace como 1 año

Las uñas de los dedos gordos de los pies se me pusieron negras si ninguna razón, nunca me las he golpeado, soy adulta de 65 años, tendrá q ver con alguna enfermedad?

Las uñas de los pies negras pueden tener diversas causas, si el origen no es un golpe intenso, pueden ser causas microtraumáticas, donde pequeños microimpactos por repetición también generan un hematoma subungueal. Un ejemplo lo podemos ver en descensos de montañas, donde el impacto de las uñas en la zona anterior del calzado en las bajadas pronunciadas acaba generando ese derrame, pero también en calzados demasiado pequeños o uñas no suficientemente cortadas.
También podemos encontrar uñas negras relacionadas con enfermedades como las onicomicosis, hongos en las uñas.
El tratamiento variará en función de sus causas y su fase del problema. Es importante acudir a un especialista para poder determinar con precisión que está causando ese cambio de coloración de la uña.

Las uñas de los pies negras pueden tener diversas causas, causas traumáticas donde un objeto provoca un derrame sanguíneo por debajo de la uña al impactar contra ellas. Causas microtraumáticas, donde pequeños microimpactos por repetición también generan un hematoma subungueal, un ejemplo lo podemos ver en descensos de montañas, donde el impacto de las uñas en la zona anterior del calzado en las bajadas pronunciadas acaba generando ese derrame, pero también en calzados demasiado pequeños o uñas no suficientemente cortadas.
También podemos encontrar uñas negras relacionadas con enfermedades como las onicomicosis, hongos en las uñas.
El tratamiento variará en función de sus causas y su fase del problema. Es importante acudir a un especialista para poder determinar con precisión que está causando ese cambio de coloración de la uña.

Me he pillado la uña en la puerta del coche y la tengo negra 🌑 cuanto tarda en crecer y se caerá l llevo un mes y sigue, gracias.

Con ese golpe, has sufrido un hematoma subungueal, que es cuando se acumula sangre debajo de la uña debido a una lesión. Las uñas de las manos crecen entre 2 y 4 milímetros al mes y las uñas de los pies a un ritmo más lento. Así que para que la uña vuelva a tener su aspecto habitual como mínimo, y si es de la mano, tienen que pasar 6 meses, si es del pie, tendrás que esperar 1 año. La uña se caerá sola a medida que crece la nueva, por esto no te preocupes. Mantén la uña limpia y protegida y si no muestra signos de mejoría acude a un especialista.

Hola Buenas tardes. Ayer descubrí una mancha gris en la uña del dedo gordo izquierdo del pie. No tengo dolor, no es alargada y la piel alrededor está bien, pero igual me preocupa un poco. No recuerdo haberme golpeado, aunque no lo descarto

Las manchas en las uñas pueden tener diversas causas, algunas más serias que otras. Te paso algunas posibles razones para la aparición de una mancha gris en la uña:

Trauma o golpe: A veces, un golpe pequeño puede pasar desapercibido, pero aún así causar una decoloración en la uña. Esto podría ser una posible causa si no recuerdas haber tenido dolor o molestia en la zona.

Hematoma subungueal: Es una acumulación de sangre debajo de la uña causada por un golpe. Aunque usualmente son rojas o negras, en ocasiones pueden aparecer de color gris.

Infecciones por hongos: Algunas infecciones micóticas pueden causar manchas o decoloración en las uñas, aunque generalmente están acompañadas por otros síntomas como engrosamiento o fragilidad de la uña.

Problemas de circulación: En raras ocasiones, problemas circulatorios pueden manifestarse con cambios de color en las uñas.

Enfermedades sistémicas: Algunas condiciones médicas, como deficiencias nutricionales o problemas de salud más serios, pueden reflejarse en las uñas.

Melanoma subungueal: Aunque menos común, una mancha de color oscuro en la uña podría ser un signo de melanoma, un tipo de cáncer de piel. Sin embargo, generalmente estas manchas son oscuras y alargadas.

Dado que no tienes dolor y la piel alrededor parece estar bien, es menos probable que sea algo serio, pero es importante estar atento. Mi recomendación es que observes la mancha durante unos días para ver si cambia de tamaño, color o forma. Si la mancha persiste, crece, o si aparecen otros síntomas, sería prudente consultar con un podólogo o un dermatólogo para una evaluación más detallada.

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