Cómo es un estudio biomecánico de la pisada paso a paso: qué se mide, cuánto dura, qué hay que llevar y qué información sales sabiendo de la consulta.
La gota en el pie es una forma de artritis inflamatoria causada por la acumulación de cristales de urato monosódico en las articulaciones, especialmente en el dedo gordo del pie. Se manifiesta con dolor intenso, hinchazón y enrojecimiento de aparición brusca, a menudo nocturna. El tratamiento combina medicación para controlar el ácido úrico, cambios en la dieta y, desde el punto de vista podológico, la protección y descarga del pie durante y después de los ataques.
La sesamoiditis es una causa frecuente de dolor debajo del dedo gordo, en la zona de “la bola del pie”, por irritación de los huesos sesamoideos y los tejidos que los rodean. Suele empeorar con correr, saltar, bailar, caminar descalzo o con suela fina/tacón, y mejora cuando descargamos la zona y corregimos los factores que la sobrecargan. El tratamiento suele ser conservador por fases (descarga + calzado + plantillas + readaptación), y conviene consultar si el dolor es intenso, aparece tras un golpe o no mejora en semanas, para descartar fractura u otras causas.
Las uñas engrosadas del pie pueden deberse a envejecimiento, microtraumatismos repetidos (calzado/deporte), problemas de piel como psoriasis o a una infección por hongos (onicomicosis). Suelen verse más duras, amarillentas o deformadas, y a veces duelen o se clavan. El manejo combina corte seguro, reducción de grosor en consulta si hace falta, tratamiento específico si hay hongos y prevención con calzado e higiene. Conviene consultar si hay dolor, inflamación, pus, mal olor intenso, si se despega la uña o si tienes diabetes o mala circulación.
El dolor en la planta del pie puede aparecer en el talón, arco o antepié y no siempre se debe a una fascitis plantar. Suele relacionarse con sobrecargas, calzado, biomecánica o irritación nerviosa. En clínica evaluamos la localización, la historia del dolor y el patrón de pisada para orientar el diagnóstico y proponer tratamiento: desde descargas y ejercicios hasta plantillas o ajustes de calzado. Ante dolor intenso o persistente, conviene valorar en consulta.
La llamada “mala circulación” en pies y piernas es un término coloquial que engloba varios problemas que reducen el aporte de sangre a los tejidos o dificultan su retorno al corazón. El resultado puede ser pesadez, hinchazón, hormigueo, cambios de color en la piel, dolor al caminar o heridas que tardan en cerrar. En este artículo te explico, con un enfoque práctico, cómo reconocer las señales, qué puede estar detrás, cómo se estudia en consulta y qué puedes hacer desde hoy para mejorar.
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