Blog de podología
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Menopausia y Fascitis Plantar, ¿Existe alguna relación?
Sí existe una relación entre la menopausia y la fascitis plantar, aunque no es ampliamente conocida. La menopausia provoca una serie de cambios hormonales que pueden afectar la salud de los tejidos blandos, incluyendo la fascia plantar. Durante la menopausia, muchas mujeres comienzan a notar molestias nuevas en sus pies:
Cómo curar ampollas en los pies: guía práctica para aliviar el dolor
Las ampollas en los pies son un problema común, especialmente para quienes caminan largas distancias, usan calzado inadecuado o practican deporte. Aunque suelen ser lesiones menores, es importante tratarlas correctamente para evitar infecciones y acelerar su recuperación. A continuación, te explicamos paso a paso cómo curarlas y prevenir su aparición.
Juanetes (Hallux Valgus): Qué son, causas, síntomas y tratamiento
Los juanetes, también conocidos como hallux valgus, son una de las deformidades más comunes del pie, que afecta tanto a la funcionalidad como a la estética. Esta condición no solo genera molestias físicas, sino que puede interferir en actividades diarias como caminar o usar calzado. En este artículo, abordaremos todo
Dedos del Pie Dormidos: Causas, Síntomas y Tratamientos
¿Alguna vez has sentido que tienes los dedos del pie dormidos? Esta sensación de hormigueo o adormecimiento puede ser incómoda e incluso alarmante si ocurre con frecuencia. Los dedos del pie dormidos pueden tener varias causas, desde problemas circulatorios hasta factores externos, como el frío. En este artículo, exploraremos por
Pies Cavos: Causas, Síntomas y Tratamientos
Los pies cavos son una condición que afecta la forma de la planta del pie, caracterizada por un arco elevado que hace que una mayor parte del peso del cuerpo recaiga en el talón y en el antepié. Esto puede generar incomodidad, dolor y, en algunos casos, problemas de movilidad.
Metatarsalgia: Causas, Síntomas y Tratamientos
La metatarsalgia es una de las afecciones más comunes que afectan a los pies, caracterizada por un dolor en la parte delantera del pie, justo en la zona de los metatarsianos. ¿Qué es la metatarsalgia? La metatarsalgia es una condición que provoca dolor e inflamación en la zona del metatarso,
Huesos del pie: Anatomía y funciones esenciales
Los huesos del pie son fundamentales para la movilidad y soporte del cuerpo. Su anatomía se compone de 26 huesos que se dividen en tres partes principales: retropié, parte media y antepié. Cada hueso tiene funciones específicas que permiten el equilibrio, la locomoción y la distribución del peso. En este
Hongos en las uñas del pie: causas, síntomas y tratamientos
Los hongos en las uñas del pie, también conocidos como onicomicosis, son una afección común que afecta a personas de todas las edades. Esta infección puede provocar cambios en el color, grosor y forma de la uña, generando molestias y afectando la apariencia de los pies. En este artículo, te
Enfermedad de Sever: Guía Completa para Padres y Educadores
La enfermedad de Sever, también conocida como apofisitis calcánea, es una causa común de dolor en el talón en niños y adolescentes, especialmente entre los 8 y 15 años. Se produce por una inflamación en la placa de crecimiento del talón (apófisis calcánea), debido al estrés repetitivo y la sobrecarga
Impacto del Uso de Chanclas: ¿Es Malo Caminar con Chanclas?
Las chanclas son un calzado popular durante el verano y en entornos casuales debido a su comodidad y facilidad de uso. Sin embargo, el uso prolongado de chanclas puede tener efectos negativos en la salud de tus pies. En este artículo, exploraremos cómo impacta en los pies el uso de
Verruga plantar: causas, síntomas y tratamientos efectivos
La verruga plantar, también conocida como verruga del pie, es una afección común causada por el virus del papiloma humano (VPH). Se transmite a través del contacto directo con la piel infectada o mediante objetos contaminados. Los síntomas típicos incluyen la aparición de un bulto rugoso en la planta del
Neuroma de Morton, síntomas y tratamiento
¿Qué es el neuroma de Morton y cómo afecta a quienes lo padecen? El Neuroma de Morton es una afección dolorosa que afecta los nervios en la parte delantera del pie, específicamente el área entre los dedos del pie, generalmente entre el tercer y cuarto dedo, causando molestias y limitaciones
¿Pies fríos en invierno?
¿Eres de los que pasas frío en los pies? ¿Te quedan los pies congelados en invierno? Cuidar los pies durante el invierno es crucial para mantener su salud y comodidad. Los pies fríos en invierno o en cualquier época del año, es una sensación desagradable. En este artículo te proponemos
¿Cómo influyen los pies en la postura corporal?
Relaciones posturales entre el pie, la rodilla, la cadera y la espalda Mucho hemos oído en los últimos años sobre las posturas del pie que pueden resultar en un problema a la hora de hacer deporte. Atrás quedó la época en que casi solo nos imaginábamos dos tipos de pies:
Hallux Limitus: Síntomas, Causas y Tratamientos para la Limitación de Movimiento del Dedo Gordo del Pie
Hoy os presentamos una lesión que desgraciadamente cada vez es más frecuente en consulta en edades tempranas. El hallux limitus, también conocido como rigidez del primer dedo o limitación del hallux, es una condición que afecta la movilidad del dedo gordo del pie, dificultando su movimiento hacia arriba y limitando
Tendinitis aquilea, dolor en el tendón de aquiles
La tendinitis aquilea, tendinitis de Aquiles o aquileitis es una lesión común, que produce dolor en en el tendón de aquiles y que afecta a muchas personas, en su mayoría a quienes practican deportes, corren o realizan actividades que ejercen presión en el tendón de Aquiles. Este problema puede ser
Calzado barefoot ¿Qué deberías saber?
El calzado barefoot cada vez está más de moda y es un calzado muy adecuado para ciertas actividades, pero no siempre está indicado. Descubre todo sobre estas zapatillas minimalistas o el también llamado calzado respetuoso. ¿Qué es el calzado barefoot? El calzado barefoot, también conocido como «calzado minimalista» o «calzado
Buscar el mejor podólogo en Barcelona
Si estás buscando el mejor podólogo en Barcelona… ¡Felicidades! Es que te preocupas por tus pies. ¡Y dobles felicitaciones, porque nos has encontrado! Somos Premio TopDoctors al mejor Podólogo de Barcelona y al esfuerzo en la búsqueda de la excelencia. Durante años, hemos intentado ser referentes en Podología de la
Duricias o callos en el pie, causas y tratamiento
¿Por qué me salen duricias (o callos) en el pie? Las duricias o callos en los pies, es un motivo muy frecuente en la consulta. Como podólogos, no sólo realizamos el tratamiento de la callosidad si no que intentamos dar la mejor explicación del problema. Para que el paciente que
Fascitis plantar: causas, síntomas y tratamientos efectivos
¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar es la inflamación/degeneración de la fascia plantar, una banda de tejido que va del calcáneo (talón) a los dedos y ayuda a sostener el arco del pie. Cuando esa estructura se sobrecarga (por kilómetros de más, calzado inadecuado, cambios bruscos de actividad,
¿Por qué se me ponen las uñas negras?
Es uno de los motivos de consulta podológica, sobre todo en corredores de montaña y deportes de impacto. Introducción Las uñas de los pies pueden volverse negras por diversas razones. Si alguna vez te has preguntado por qué tus uñas adquieren este color oscuro, es importante entender las posibles causas
Espolón de calcáneo
Una de las visitas en nuestra consulta podológica más frecuentes es el dolor en el talón. Casi siempre podemos encontrar dos posibles motivos para dicho dolor localizado en la parte inferior y con frecuencia interna de la zona de nuestro talón. Uno de los motivos puede ser estar delante de
Cómo recuperarse de una lesión de rodilla utilizando neuromodulación
¿Cómo recuperarse de una lesión de rodilla? Recuperarse de una lesión de rodilla puede ser un proceso largo y frustrante, pero con los avances en rehabilitación, la neuromodulación está emergiendo como una herramienta eficaz para acelerar la recuperación. En este artículo, exploraremos cómo recuperarse de una lesión de rodilla con
Impingement o pinzamiento de cadera
¿Por qué tengo dolor en la ingle? ¿Por qué me duele la cadera? Si sientes dolor en la ingle o en la cadera una de las opciones que debemos descartar es el Impingment o pinzamiento de cadera. El Impingement es una anomalía ósea de la articulación de la cadera que
El Pádel y plantillas 3D ortopédicas
Son muchos los deportistas del pádel que nos visitan a nuestra clínica podológica para tener sus plantillas 3D. Tanto adultos profesionales y aficionados, como niños. Nos enorgullece ser la elección de los pacientes profesionales de pádel que viajan desde Madrid como Juani Mieres, para recibir nuestro cuidado especializado de sus
Lesiones en los pies durante la etapa de crecimiento
Las lesiones en los pies durante la etapa de crecimiento son frecuentes en los jóvenes y pueden afectar su desarrollo. Es fundamental entender la anatomía y biomecánica del pie juvenil. Esta etapa presenta cambios significativos en los huesos, articulaciones, músculos y tendones del pie. Las lesiones comunes incluyen esguinces
¿Puede mejorar la postura del pie en adultos?
Pues si… la postura del pie puede cambiar y todo lo que ello conlleva. El uso de plantillas 3D corrige desequilibrios biomecánicos, mejora la alineación y promueve una postura corporal saludable a medida que envejeces. Me encanta cuando en las revisiones, al comprobar la situación postural actual vemos la cara
Podología y traumatología en Barcelona: aprender desde la práctica real
Me encantan los cursos, pero soy más de trincheras!Ver en directo como trabaja un equipo de traumatólogos como el Dr. Aragon, Dr. Luis Payan y el Dr. Vicente López, Traumatólogos de la Federación Catalana de Fútbol, era una ocasión que no me podía perder. Una tarde de cirugías de ligamento
Biomecánica de la rodilla
La biomecánica de la rodilla. Gracias a la gran movilidad de la rodilla podemos realizar la flexión y extensión de la pierna y en cuestión del grado de flexoextensión podremos tener también ciertos grados de movimientos rotacionales y laterales (varo o valgo). Su estabilidad dependerá de estructuras activas como son
Comunicación con el paciente
Dolor y palabras El Dolor de las PalabrasLa comunicación con el paciente en procesos dolorosos, puede afectar significativamente al dolor.Según el estudio realizado por Alexander Ritter en 2019, “todo hace pensar que el tratamiento empieza usando la palabra correcta”.Mediante Resonancia Magnética Funcional, investigaron como las palabras negativas, relacionadas con